Yazı Detayı
22 Mayıs 2019 - Çarşamba 23:53 Bu yazı 464 kez okundu
 
Duygu Eksikliği ve Meditasyon ile Tanışıyorum
Sedef KARATAY - Terapi Dünyam
kutahyadorukgazetesi@gmail.com
 
 

İnsanın içindeki en büyük duygu eksikliği, en etkilisi nedir bilir misiniz?    'BOŞLUK'

 

 'Ama bu duygu değil ki' dediğinizi işitir gibiyim lakin yanılgı da burada başlar ya.

 

Hepimiz hayatımızda 'şey' kelimesini fazlasıyla kullanır fakat asla içini dolduramaz 'ya nedir bu şey'

 

Diye düşünüldüğünde veya sorulduğunda cevap veremeyiz 'şey işte' der susarız 'şey işte'...

 

İşte ' boşluk'  da tarif edilmesi en güç olanıdır. Kimileri yanlışa giden doğruda kimileri ise

 

Sabit bir yolda içinde htiği ve hayatında varlık haline gelen 'boşluk'. Acaba hangi duygu oluşturdu diye tarif edemeyeceğimiz bedeni bütünüyle saran, hayatımızda etkili hale gelen, nereden geldiği, oluştuğu dahi tarif edilemeyen 'Boşluk'...

 

Bugün sizlerle hayatımızda ki koşuşturma içinde unuttuğumuz nefes almanın en etkili yolu olan 'MEDİTASYON' nedir? bize nasıl yararı olacak ki? 'duydum ama tam bilmiyorum' diyenler için içimizde ki boşluğa dur diye bağırmaya hazır mısınız!!

 

 

 

MEDİTASYON NEDİR: bilimsel bir zihni dinlendirme tekniği olan meditasyon iş, okul ve özel hayatımızda stresi azaltma, stres yönetimi, yaratıcılık ve daha verimli bir hayat için en etkili olanıdır.

 

 Kesinlikle bir inanç sistemi değildir, dünyada ki en saygın bilimsel kurumlarca yararlı kanıtlanmış beden, zihin ve ruhun eş zamanlı olarak fayda gördüğü bir şifa tekniğidir.

 

                 BİLİM DÜNYASINDA: Strese karşı panzehir olarak anılır.

 
Etiketler: Duygu, Eksikliği, ve, Meditasyon, ile, Tanışıyorum,
Yorumlar
Haber Yazılımı